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Du sens à la vie
Le blog de Yann Lecoq
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✨ Comment sortir de l’ombre et laisser votre lumière guider votre vie professionnelle
Et si votre carrière n’était pas une vitrine mais une vibration ? Cet article explore comment sortir de l’ombre, retrouver votre cohérence intérieure et laisser votre lumière guider votre vie professionnelle. À travers les regards croisés de la neurosciences, de l’anthropologie et de la sexologie, découvrez des rituels concrets pour rallumer votre énergie, oser briller sans peur et réconcilier travail et âme.
Yann Lecoq
4 nov.4 min de lecture


🌙 La discrétion — cette grâce qui ne fait pas de bruit
Dans un monde saturé de bruit, la discrétion devient une grâce rare. Ce n’est pas l’effacement, mais la force tranquille de ceux qui avancent sans se montrer. Elle inspire par sa justesse, éclaire sans éclat, relie sans envahir. La discrétion, c’est la lumière intérieure des âmes profondes : un art silencieux d’exister avec vérité, douceur et élégance du cœur.
Yann Lecoq
23 oct.3 min de lecture


💭 Les hommes ne disent pas tout — mais ils ressentent tout
Les hommes ne disent pas tout, mais ils ressentent tout. Derrière le silence, il y a souvent la pudeur, la peur d’être jugé ou le besoin d’être compris autrement. Cet article explore la sensibilité masculine, entre émotions contenues, amour discret et langage du corps. Une invitation à écouter ce qui se dit sans mots et à reconnaître la profondeur des cœurs silencieux.
Yann Lecoq
19 oct.5 min de lecture


🌙 Quand on a tout pour être heureuse… et pourtant quelque chose manque
Il arrive un moment dans la vie où tout semble en place, et pourtant un vide discret s’installe. Ce n’est pas un échec, mais un appel : celui de l’âme qui réclame du sens, de la profondeur, du vrai. Quand on a tout pour être heureuse et qu’il manque encore quelque chose, c’est souvent le signe qu’il est temps de se reconnecter à soi, à l’émotion, au vivant.
Yann Lecoq
17 oct.5 min de lecture


🔮 Pourquoi il revient quand vous allez mieux ?
Bonjour mes étoiles,
Vous étiez tranquille. Sereine.
Vous aviez tourné la page, effacé les photos, recommencé à danser seule dans votre salon…
Et là — bim — l’Univers vous envoie un test.
Aussi sournois qu’un message à 23h :
« Coucou, tu vas bien ? »
Pas besoin d’être voyante pour savoir ce qui se passe :
C’est un test. Un vrai. Un contrôle surprise de l’Univers.
Yann Lecoq
27 sept.3 min de lecture


La vraie preuve d’amour ? Que l’autre reste… alors qu’il pourrait partir.
On croit souvent que l’amour, c’est deux êtres qui fusionnent, collés comme des aimants.
En réalité, l’amour durable ne se nourrit pas de chaînes, mais de liberté.
Aimer, ce n’est pas posséder. C’est choisir l’autre… encore et encore, sans cage ni menottes invisibles.
Yann Lecoq
24 sept.2 min de lecture


Amour & rentrée : le bulletin scolaire de notre couple
Un couple qui communique sur ses désirs (sexuels ou non) développe une intimité plus profonde.
La sexualité est une “matière optionnelle” : elle peut être centrale pour certains couples, secondaire pour d’autres. Ce qui compte, c’est le consentement et l’accord mutuel.
Les câlins et les gestes tendres sont des “raccourcis neurobiologiques” pour renforcer le lien. Même une relation asexuelle peut être pleinement épanouie si elle est riche en attention et en complicité.
Yann
Yann Lecoq
20 août2 min de lecture


☀️ Illusion d’amour d’été… ou vœux d’amour pour la rentrée ?
L’été, c’est magique.
On bronze plus vite, on tombe amoureux plus fort, et on oublie qu’en septembre il faudra reprendre le métro, le boulot… et peut-être se coltiner quelqu’un qui n’a jamais appris à vider un lave-vaisselle.
Parce que soyons honnêtes :
En juillet, ses “je t’aime” au clair de lune font battre ton cœur.
En août, ses textos depuis le transat te donnent des papillons.
Mais en septembre… ses chaussettes sales par terre te rappellent qu’en vrai, C
Yann Lecoq
19 août2 min de lecture


En amour, j’ai arrêté le recyclage ♻️💔
Le problème du recyclage sentimental
On rejoue le même scénario (et on connaît déjà la fin).
On gaspille notre énergie émotionnelle pour “réparer” quelqu’un qui ne veut pas changer.
On retarde notre vraie rencontre, celle qui aurait pu nous faire vibrer pour de bon.
💡 Solutions pour sortir du cycle
Mettre un STOP clair
Un ex qui revient “juste pour prendre des nouvelles” veut rarement juste des nouvelles.
Répondez sobrement, sans rallumer le feu (ou pas du tout. Yann Lecoq
Yann Lecoq
15 août1 min de lecture


15 août — Lever les yeux
15 août — Lever les yeux ✨ Il y a toujours, quelque part, une main invisible qui relève, un souffle qui pousse, un regard qui dit : « Tu peux encore t’élever. » Et parfois…cette main, ce souffle, ce regard, c’est nous. Être choisi par la vie, c’est aussi choisir de cultiver la lumière : un geste de bonté, une parole qui répare, un amour qui ne calcule pas. On ne s’élève pas par hasard, on s’élève parce qu’on entretient le morceau de ciel qu’on porte en nous.
Yann Lecoq
15 août2 min de lecture


🌕 Pleine Lune du 9 août : Lune d’Esturgeon & de Tentation 💫
🌕 Pleine Lune du 9 août : Lune d’Esturgeon & de Tentation 💫
Et si nos émotions s’étiraient comme un vieux transat au soleil ?
Sous cette Pleine Lune torride, vos désirs se réveillent… et vos contradictions aussi ! 💥
📍Un article à lire au bord de l’eau… ou dans le feu de l’action.
Yann Lecoq
4 août2 min de lecture


🍍 Je suis pas célibataire. Je suis en observation.
Non, je ne suis pas célibataire.
Je suis en observation prolongée.
Comme dans un laboratoire.
Sauf que le microscope, c’est moi,
et que les spécimens analysés s’appellent :
« Pierre, 44 ans, hypersensible mais pas dispo »,
« Ludo, 38 ans, fan de tantra mais incapable de se poser »
et mon préféré :
« David, 51 ans, veut juste voir où ça mène. »
Un "nulle" part.
Même pas au café.
Yann Lecoq
24 juil.2 min de lecture


💔 Pourquoi les personnes qui me plaisent me détruisent… et celles qui m’aiment m’ennuient ?
Ceux qui nous plaisent nous consument… parce qu’ils font vibrer nos zones d’ombre. Ils réveillent notre peur de l’abandon, notre besoin d’être vu, notre fêlure du “pas assez”.
Ils ne nous aiment pas mieux. Ils réactivent ce qu’on a appris à confondre avec l’amour.
Et ceux qui nous aiment ? Ils sont parfois juste “trop sains”, “trop stables”… pour un cœur qui cherche encore à saigner pour se sentir vivant.
Yann Lecoq
16 juil.2 min de lecture


🪶 La pesée de l’âme – ou comment ne pas rentrer de vacances plus lourd que quand on est parti
On pense souvent que l’été, c’est fait pour bronzer, manger des glaces et oublier les prénoms de ses collègues. Mais pendant ce temps-là, en Égypte ancienne, on faisait mieux : on pesait les âmes.
Pas les fessiers. Pas le nombre de mojitos au compteur. Les âmes.
Et ce n'était pas une application bien-être ou un bilan de compétences : c'était Anubis lui-même, version canidé divin, qui sortait la balance.
Sur un plateau : votre cœur. Sur l’autre : une plume.
Pas celle d’
Yann Lecoq
10 juil.3 min de lecture


🌱 La spiritualité, ça se vit… à deux
Introduction : Et si elle était déjà là, tout simplement ?
La spiritualité est souvent décrite comme un chemin solitaire, une quête intime où chacun·e cherche à s’ancrer, à comprendre, à ressentir. Et c’est vrai… en partie. Car elle devient infiniment plus forte, plus vibrante, quand elle est partagée.
👉 Pour moi, tout a commencé par un appel de ma sœur, Bérengère.
C’est elle qui, un soir, m’a dit :« Et si nous unissions nos forces, nos sensibilités, nos intuitions,
Yann Lecoq
26 juin2 min de lecture


🔥 Flammes Jumelles : L’été 2025, le Portail du Feu Sacré
L’été où le feu devient lumière
Cet été 2025 n’est pas qu’une saison, c’est un passage alchimique.
Pour toutes les âmes liées par la flamme jumelle, c’est un moment où le poids du passé devient or pur, où les cicatrices deviennent des constellations, où la séparation elle‑même devient un acte d’amour.
👉 Les astres chuchotent déjà à l’aube des solstices :
« Ce que vous êtes venus guérir est prêt à fleurir. »
🌞 1️⃣ Le soleil de la vérité
Cet été, vos cœurs ne peuvent plus j
Yann Lecoq
25 juin2 min de lecture


💫 Timidité ou hypersensibilité ? Et si c’était un don caché…
Et si la timidité était justement… une force ?
Timide, réservé·e, facilement submergé·e par vos émotions ?
Et si, derrière le poids du regard des autres, derrière vos silences ou vos esquives, se cachait justement un don précieux…
Une manière unique de percevoir le monde, plus fine, plus profonde, plus sensible ?
👉 Et si la timidité était tout simplement l’un des visages de l’hypersensibilité ?
Timidité vs Hypersensibilité : deux notions qui se confondent souvent
La timidi
Yann Lecoq
25 juin2 min de lecture


Synchronicités : quand l’univers vous parle… et que faire quand cela arrive ?
Découvrez ce que sont les synchronicités, ces coïncidences pleines de sens qui nous relient à l’invisible. Comment les reconnaître...
Yann Lecoq
17 juin2 min de lecture


Pourquoi avons-nous peur de notre propre intuition ?
Pourquoi avons-nous peur de notre propre intuition ? Découvrez 5 raisons qui nous éloignent de cette voix intérieure...
Yann Lecoq
17 juin2 min de lecture


5 clés pour muscler son intuition au quotidien
Découvrez 5 clés simples pour renforcer votre intuition au quotidien. Apprenez à écouter votre ressenti, capter les signes, et cultiver un a
Yann Lecoq
17 juin2 min de lecture
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