Du sens à la vie 

Hello mes étoiles, Cette pleine lune en Poissons n’a pas prévu de vous caresser le nez… mais de vous le retourner. Un parfum d’ex, un drap oublié, un t-shirt pas lavé ? BAM, tsunami émotionnel. 👉 Oui, vos souvenirs transpirent, et vos larmes ont une odeur. 💡 Info choc : le nez est connecté direct à vos émotions. Pas de détour. Pas de censure. Résultat ? Vous bandez pour un t-shirt sale (merci les phéromones), ou vous pleurez comme une madeleine devant un pull. Yann Lecoq

💍 La fidélité, c’est choisir la même personne… mais différemment, chaque jour ! On croit souvent que la fidélité, c’est une question d’ennui, de routine, d’habitude qui colle comme une vieille série qu’on regarde en boucle. Mais en réalité, la fidélité, ce n’est pas rester avec la même personne… c’est la re-choisir chaque matin, comme on choisit son café : serré, allongé, latte… mais toujours dans la même tasse. ☕❤️

Le célibat n’est pas une punition, ni une période “blanche”. Il peut être synonyme : de redécouverte de son corps, d’expérimentations personnelles, ou tout simplement d’un rapport apaisé à la sensualité sans pression sociale. La sexologie rappelle que la sexualité et l’épanouissement ne se limitent pas à la vie de couple. célibataire à la rentrée célibat heureux neurosciences et célibat amour et liberté sexologie et autonomie

Cartable amoureux : les fournitures essentielles pour une rentrée à deux La rentrée, ce n’est pas seulement les cartables neufs, les agendas tout beaux et les stylos quatre couleurs. En amour aussi, septembre est le moment idéal pour faire son cartable relationnel : ranger les illusions d’été, affûter ses crayons de sincérité et se préparer à viser la mention Très Bien en complicité.

Radhashtami n’est pas une fête réservée aux croyants hindous. C’est une invitation universelle : réinventer nos histoires d’amour avec audace, tendresse et sensualité. Parce qu’au fond, aimer n’est pas une idée… c’est une pratique vivante. Et dans cette pratique, chaque geste, chaque rire, chaque pincoterie devient une célébration. Yann Lecoq

Un couple qui communique sur ses désirs (sexuels ou non) développe une intimité plus profonde. La sexualité est une “matière optionnelle” : elle peut être centrale pour certains couples, secondaire pour d’autres. Ce qui compte, c’est le consentement et l’accord mutuel. Les câlins et les gestes tendres sont des “raccourcis neurobiologiques” pour renforcer le lien. Même une relation asexuelle peut être pleinement épanouie si elle est riche en attention et en complicité. Yann

L’été, c’est magique. On bronze plus vite, on tombe amoureux plus fort, et on oublie qu’en septembre il faudra reprendre le métro, le boulot… et peut-être se coltiner quelqu’un qui n’a jamais appris à vider un lave-vaisselle. Parce que soyons honnêtes : En juillet, ses “je t’aime” au clair de lune font battre ton cœur. En août, ses textos depuis le transat te donnent des papillons. Mais en septembre… ses chaussettes sales par terre te rappellent qu’en vrai, C

Vous sentez cette envie soudaine de faire le tri ? Pas seulement dans les placards… mais dans vos pensées, vos relations, vos fantasmes et même vos textos ? C’est normal : la Nouvelle Lune entre en Vierge, et elle vient avec sa valise de règles, d’ordres, et de pincoteries sentimentales.

Pourquoi le all inclusive flingue le cerveau ? Parce que les relations où tout est “à volonté” (je t’aime, promesses, attentions) bombardent le cerveau de dopamine. 🎢 Au début ça plane, ensuite ça s’écrase. Comme un lendemain de cuite. 👉 Trop de dopamine = dépendance affective. 👉 Promesses non tenues = alarme rouge dans l’amygdale (la zone du stress). 👉 Attente déçue = migraine émotionnelle garantie. Bref, notre cerveau n’aime pas les buffets trompe-l’œil. Il préfère un m

On a tous cette amie (ou ce miroir, soyons honnêtes) qui tombe toujours amoureuse du même profil : celui qui séduit, blesse, disparaît… puis revient avec un sourire d’ange. Et nous, hypnotisés, on retombe. Pourquoi ? Yann Lecoq

Le problème du recyclage sentimental On rejoue le même scénario (et on connaît déjà la fin). On gaspille notre énergie émotionnelle pour “réparer” quelqu’un qui ne veut pas changer. On retarde notre vraie rencontre, celle qui aurait pu nous faire vibrer pour de bon. 💡 Solutions pour sortir du cycle Mettre un STOP clair Un ex qui revient “juste pour prendre des nouvelles” veut rarement juste des nouvelles. Répondez sobrement, sans rallumer le feu (ou pas du tout. Yann Lecoq

15 août — Lever les yeux ✨ Il y a toujours, quelque part, une main invisible qui relève, un souffle qui pousse, un regard qui dit : « Tu peux encore t’élever. » Et parfois…cette main, ce souffle, ce regard, c’est nous. Être choisi par la vie, c’est aussi choisir de cultiver la lumière : un geste de bonté, une parole qui répare, un amour qui ne calcule pas. On ne s’élève pas par hasard, on s’élève parce qu’on entretient le morceau de ciel qu’on porte en nous.

Ah… l’amour. Ce doux piège où l’on croit que “fusionner” veut dire “exister à deux”. Sauf qu’à force de fusionner, on finit parfois… en purée. Au début, c’est mignon : On aime ce qu’il aime. On mange ce qu’il mange. On rit des mêmes blagues (même quand elles sont nulles). Et puis, un jour, on se surprend à dire « Moi aussi j’adore la pêche à la mouche » alors qu’on a le mal de mer rien qu’en regardant un pédalo.

🔍 Pour aller plus loin : Quand vouloir plaire nous fait perdre qui nous sommes Il y a une frontière fine entre s’ouvrir à l’autre et se dissoudre en lui. Quand on cherche trop à plaire, on glisse parfois dans un terrain dangereux : celui où nos goûts, nos habitudes et même nos valeurs se modèlent sur l’autre… jusqu’à oublier les nôtres. 💡 Le risque ? Perte identitaire : on se surprend à ne plus savoir ce qu’on aime vraiment, ou à douter de nos envies. Yann Lecoq

Une réaction à ma story à 19h43. Des émojis, des gifs, parfois même un vocal de 16 secondes. Et moi, là-dedans ? Je suis une influenceuse du cœur non monétisée. Disponible. Drôle. Réactive. Mais jamais… vue. 📦 Est-ce que je suis en lien ? Ou est-ce que je fais du service client affectif premium sans contrat ? Parce que ça commence à ressembler à un abonnement. 📱 Forfait “présence constante mais corps absent”. 👻 Engagement zéro. 🔒 Sentiment flou avec eff

Retours de terrain. Vérifiés. Validés. Et souvent affligeants. Je suis voyant. Et hétéro. Donc non, je ne parle pas de mon dernier date en festival chamanique. Je parle de vous, mes consultantes. Celles qui arrivent avec un regard digne d’un western intérieur et qui me lâchent : “Il veut une relation libre.” Et là, je sais. Je sais qu’on va devoir traduire ensemble. Parce que “libre” dans sa bouche, c’est souvent le mot poli pour dire : “Je veux le confort du couple

🌕 Pleine Lune du 9 août : Lune d’Esturgeon & de Tentation 💫 Et si nos émotions s’étiraient comme un vieux transat au soleil ? Sous cette Pleine Lune torride, vos désirs se réveillent… et vos contradictions aussi ! 💥 📍Un article à lire au bord de l’eau… ou dans le feu de l’action.

Cette Pleine Lune en Verseau fait de l’espace en nous. Pas pour être sages… mais pour oser ce que nous réprimons trop souvent : nos excès, nos élans, nos colères, nos passions, nos vraies flammes. La Pleine Lune n’a pas d’influence prouvée sur le comportement humain… mais notre inconscient, lui, en fabrique l’effet (effet d’anticipation, sur-interprétation des émotions, réveil des mémoires inconscientes). Bref : ce n’est pas la Lune, c’est votre cerveau qui s’y connecte — ya

Il m’a dit “je veux du temps”… alors j’ai tout pris. Et toi aussi, tu connais ça ? Ces mecs qui veulent de l’espace… mais gardent ton énergie en stock ? Je suis pas une salle d’attente affective. Je suis le rendez-vous. 🔮 Un article décapant pour toutes celles qui ne veulent plus être la “pause douceur” d’un mec en crise existentielle.

Non, je ne suis pas célibataire. Je suis en observation prolongée. Comme dans un laboratoire. Sauf que le microscope, c’est moi, et que les spécimens analysés s’appellent : « Pierre, 44 ans, hypersensible mais pas dispo », « Ludo, 38 ans, fan de tantra mais incapable de se poser » et mon préféré : « David, 51 ans, veut juste voir où ça mène. » Un "nulle" part. Même pas au café.