🌕 Octobre intérieur : Et si votre sensibilité était votre boussole secrète ?

L’automne n’est pas seulement une saison de feuilles qui tombent, c’est aussi un moment où beaucoup de femmes sentent une fatigue revenir… mais une fatigue qui n’est pas que physique. C’est une fatigue des "trop pleines" : trop d’informations, trop d’émotions, trop de pression. Et dans ce tourbillon, une sensibilité parfois jugée comme une faiblesse devient une antenne magique.

Et si, au lieu de la cacher, vous la regardiez comme un pouvoir ?

🍁 Une saison pour écouter ce qui chuchote en vous

Octobre nous invite à ralentir. À se réchauffer avec une tisane, à s’enrouler dans une étole douce, à mettre de la lumière là où on se croyait éteinte. Car c’est souvent lorsque tout se tasse autour de nous que l’intuition émerge comme une voix claire :

« Ce que tu ressens, ce n’est pas une faille. C’est un message. »

Certaines d’entre vous le sentent bien : l’actualité est dense, parfois pesante. Et si l’on ne veut pas se couper du monde, il est pourtant vital de s’offrir un cocon, une respiration. C’est dans ces moments-là que vous captez des signaux subtils — un regard, un silence, un mot qui vous bouleverse sans raison. C’est votre intuition qui vous parle.

🔮 La sensibilité n’est pas un défaut, c’est un super-pouvoir

Être sensible, ce n’est pas être fragile. C’est percevoir l’invisible, ressentir avant de comprendre. C’est capter ce que les autres ne disent pas encore.

Les femmes de 30 à 90 ans que j’accompagne le savent : c’est souvent après un choc, un burn-out, une rupture, que cette sensibilité devient plus fine. Et parfois… plus inconfortable.

Mais c’est justement là qu’elle commence à guider. Vers de meilleurs choix. Vers des rencontres plus vraies. Vers soi.

🌟 Des petits gestes magiques pour retrouver son cap

• 🌙 Allumez une bougie avec une intention claire : "Je choisis d’être à l’écoute."

• ✍️ Écrivez chaque soir ce que vous avez ressenti, pas seulement ce que vous avez fait.

• 🎧 Écoutez de la musique sans paroles pour laisser parler votre monde intérieur.

• 📿 Et pourquoi pas tirer une carte chaque matin pour ouvrir une conversation avec l’univers ?

🙌 Une spiritualité quotidienne, incarnée, joyeuse

Ce n’est pas un hasard si, avec ma sœur Bérengère, nous avons lancé une chaîne YouTube appelée:

« La spiritualité, ça se vit ». Parce que la spiritualité, ce n’est pas s’échapper du réel, c’est au contraire y revenir avec plus de tendresse, d’écoute, de jeu aussi.

Oui, on peut parler d’âme en riant. Oui, on peut être intuitive, brillante, désorganisée et inspirante à la fois. Oui, vous avez le droit de ressentir fort ET d’en faire quelque chose de beau.

✨ Et si ce mois d’octobre devenait votre nouveau départ ? 

Pas besoin d’attendre une pleine lune ou une validation extérieure. Vous êtes déjà en train de vous reconnecter à la plus belle des sources : vous-même.

➡️ Retrouvez notre univers lumineux et nos élans partagés ici : yann-lecoq.com

Et n’oubliez pas : ce n’est pas votre mental qui vous sauvera, c’est votre lumière intérieure 🌟