đ âParmi des milliards dâhumains, je te choisis toi⊠et je recommence demain.â
- Yann Lecoq
- 4 sept.
- 2 min de lecture

On croit souvent que la fidĂ©litĂ©, câest une question dâennui, de routine, dâhabitude qui colle comme une vieille sĂ©rie quâon regarde en boucle.
Mais en rĂ©alitĂ©, la fidĂ©litĂ©, ce nâest pas rester avec la mĂȘme personne⊠câest la re-choisir chaque matin, comme on choisit son cafĂ© : serrĂ©, allongĂ©, latte⊠mais toujours dans la mĂȘme tasse. ââ€ïž
đ La fidĂ©litĂ©, ce nâest pas le pilote automatique
Si câĂ©tait juste rĂ©pĂ©ter âje tâaimeâ en mode copier-coller, ce serait dâun ennui mortel.
Non : la fidĂ©litĂ©, câest du sport cĂ©rĂ©bral et Ă©motionnel.
Câest voir chez lâautre un dĂ©tail diffĂ©rent, un nouveau sourire, une nouvelle maniĂšre de sâagacer⊠et dĂ©cider que oui, aujourdâhui encore, on signe pour un Ă©pisode supplĂ©mentaire de la sĂ©rie.
đ Exemples de fidĂ©litĂ© version âfunâ
Hier, je lâaimais pour son humour. Aujourdâhui, je lâaime parce quâil a sorti la poubelle sans rĂąler.
Hier, je lâaimais pour son parfum. Aujourdâhui, je lâaime parce quâelle nâa pas critiquĂ© ma playlist des annĂ©es 90.
Hier, je lâaimais en soirĂ©e. Aujourdâhui, je lâaime en pyjama.
Bref : la fidĂ©litĂ©, ce nâest pas aimer âpareilâ. Câest aimer diffĂ©remment la mĂȘme personne.
đ§ Neurologie : lâart de rebooster son cerveau
amoureux
Les neurosciences expliquent que notre cerveau sâhabitue Ă tout : mĂȘme Ă lâamour.
Pour Ă©viter la âroutine neuronaleâ, il a besoin de petites surprises.
đ Un cĂąlin inattendu, un mot doux glissĂ© sur un post-it, un changement de dĂ©cor = dopamine (motivation, plaisir).
En clair : la fidĂ©litĂ© ne fatigue pas le cerveau⊠si on lui offre rĂ©guliĂšrement de la nouveautĂ© avec la mĂȘme personne.
đ Anthropologie : la fidĂ©litĂ©, invention moderne ?
Dans bien des sociĂ©tĂ©s anciennes, la fidĂ©litĂ© nâĂ©tait pas toujours la norme.
Mais lâidĂ©e de choisir volontairement la mĂȘme personne, encore et encore, est une construction culturelle rĂ©cente⊠et puissante.
Ătre fidĂšle aujourdâhui, ce nâest pas subir une rĂšgle : câest revendiquer un choix conscient.
Un peu comme dire : âParmi des milliards dâhumains, je te choisis toi⊠et je recommence demain.â
đ Sexologue : fidĂ©litĂ© â monotonie sexuelle
On confond souvent fidélité et frustration.
Mais la sexologie rappelle que rester fidĂšle ne veut pas dire sâennuyer :
đ Les couples fidĂšles qui explorent, qui osent, qui rient, qui inventent, gardent une vie sexuelle riche.
đ La fidĂ©litĂ©, câest le terrain idĂ©al pour expĂ©rimenter en confiance, sans peur du jugement.
Bref : on peut ĂȘtre fidĂšle ET avoir une vie intime digne dâun best-seller.
đŻ Conclusion
La fidĂ©litĂ©, ce nâest pas la prison des sentiments.
Câest la libertĂ© de dire chaque jour : âJe pourrais regarder ailleurs⊠mais jâai encore envie de toi.â
Et câest probablement le choix le plus sexy qui soit.
Commentaires