🌴 En amour, j’ai arrêté le all inclusive

Au début, c’était magique.

Cocktails d’émotions servis à la minute, compliments sucrés comme un mojito fraise, promesses de coucher de soleil plus beaux qu’une carte postale.

Bref : le grand amour version club 5 étoiles.

Sauf qu’en réalité… j’avais juste pris un forfait touristique : tout était compris, sauf le respect.

👉 Les buffets froids des “vu” jamais répondus.

👉 Les transats squattés par ses excuses en plastique.

👉 Et le grand spectacle du soir : ses humeurs imprévisibles.

J’ai mis du temps à piger :L’amour, ce n’est pas un bracelet orange qui donne droit à “tout, tout de suite, tout le temps”.

Non. L’amour, le vrai, c’est à la carte.

Un plat de sincérité (parfois un peu épicé).

Un cocktail de présence (sans glaçons d’indifférence).Et surtout, le droit de dire NON à la formule imposée.

Parce que soyons honnêtes :

Le all inclusive, c’est sympa les trois premiers jours.

Mais après, ça gave.

Tu finis écœuré·e, la gueule de bois affective, persuadé·e d’avoir réservé un 5 étoiles alors que tu manges au buffet d’Ikea.

Alors j’ai changé de formule.

👉 Pas de buffet à volonté.

👉 Pas de promesses low cost.

👉 Juste une carte simple, claire, honnête.

Et la grande nouveauté ?

J’ai arrêté de payer le prix fort pour un service minimum.

Moralité : en amour comme en vacances, je choisis la qualité.

Et si ça veut dire dîner seul·e sur ma terrasse avec une pizza et un verre de rosé… au moins, la pizza, elle, ne me ghoste pas. 🍕🥂

🧠 “Neuro Love”

Pourquoi le all inclusive flingue le cerveau ?

Parce que les relations où tout est “à volonté” (je t’aime, promesses, attentions) bombardent le cerveau de dopamine.

🎢Au début ça plane, ensuite ça s’écrase. Comme un lendemain de cuite.

👉 Trop de dopamine = dépendance affective.

👉 Promesses non tenues = alarme rouge dans l’amygdale (la zone du stress).

👉 Attente déçue = migraine émotionnelle garantie.

Bref, notre cerveau n’aime pas les buffets trompe-l’œil.

Il préfère un menu équilibré : sincérité, cohérence, un brin de liberté.

Conclusion ? Même la neurobiologie confirme ce que le cœur savait déjà :

En amour, le all inclusive, ça rend malade. La carte, elle, nourrit vraiment. 🥗